アロマの勉強

アロマテラピー図鑑―オイルとハーブの基本がすべてわかる (主婦の友ベストBOOKS) (主婦の友ベストBOOKS)

佐々木 薫



定価： ￥ 1,365

販売価格： ￥ 1,365

人気ランキング： 1177位

おすすめ度：

発売日： 2004-05-01

発売元： 主婦の友社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

アロマオイルのカタログとして１冊
メジャーな物から上級者向けまでアロマオイルの効能、特徴などをまとめてあって、アロマオイルを使う人ならこの手の本は一冊あると良いでしょう。



アロマオイルの使用例、ブレンド例などのページも比較的多くあるので、こういう物から試してみることも出来るし、親しみやすいながらポイントも押さえてある。アロマオイルのみならず、いくつかのベースオイルの特徴の解説もあり参考になる。



生活の木の商品が使われており、ここに掲載されているオイルは殆ど入手可能だろう。

まさに図鑑
初心者の私としては、５０音順に並んでいることや、カラフルなイラストと詳しい説明がとっても見やすかったです。

これってどんな作用があるんだっけ・・とふと思ったときなど、ささっと調べられてとっても便利です！

冒頭は、アロマテラピーとは・・から始まり、最後のほうにはいろいろな精油の楽しみ方が載っています。また、ショップリストもあり、とにかく初心者に優しい一冊でした♪

ハーブの勉強にも！
私はハーブ栽培からアロマに入ったのですが、きっかけはこの本です。

イラストがとてもきれいで効能などもとても詳しく書いてあるので

まさに「図鑑」ですね。

各ハーブについての歴史なども書いてあったりするので、

私のような初心者には「この香りはどんな香りだろう」と興味をもたせてくれるたので、

次回買う精油選びにも活躍し（精油は高価なので全部簡単に揃えれませんし・・）

各効能を見ながらその日の精油を選べるので私にはとっても便利でした。